東京から
東京（関越自動車道）藤岡JCT（上信越自動車道 ）小諸I.C（一般道4km・8分）中棚荘
JR高速バス（新宿駅直行便）小諸:佐久  ←→  新宿駅
大阪から
大阪（名神高速道）名古屋（中央自動車道 ）岡谷JCT（長野自動車道）
更埴JCT(上信越自動車道)小諸I.C（一般道4km・8分）中棚荘


東京から
東京（長野新幹線）佐久平（小海線）小諸駅（タクシー・5分）中棚荘
東京（長野新幹線）軽井沢（しなの鉄道）小諸駅（タクシー・5分）中棚荘
大阪から
大阪（東海道新幹線）名古屋（中央西線）篠ノ井（しなの鉄道）小諸駅（タクシー・5分）中棚荘